Yoga - Découverte

L'ACGR propose une activité de découverte du YOGA, wqui sera animée par Jeannette, Professeur de yoga.. 

Le yoga s'adresse à tous, jeunes (vers concentration et gestion du stress) et moins jeunes (vers aisance, harmonie corporelle et maîtrise mentale) par la connaissance du souffle.

Le yoga ne se comprend que par l'expérience pratique et donc cette expérience sera conduite au niveau des présents. 

Cette activité est ouverte à tous (gratuitement) sur inscription via acgr.activités@gmail;com

Les séances vous sont proposées à la salle de la maison des Loisirs de la rade :

- les jeudis matin de 9h à 10h30